科客點評：科技再強大也是沒有情感的。

　　早上7點，你被Jawbone手環(huán)的振動叫醒，應用程序彈出你昨晚的睡眠周期，告訴你哪個階級的睡眠質量最好；然后你戴上Jabra心率耳機開始做準備活動，耳機能夠測算你的心率，告訴你能夠承受的大概訓練強度。跑步回來之后，你站在Withings智能體重秤上，查看一下體脂率及運動效率；在吃早餐時，則可在MyFitnessPal減肥寶上添加食物，查看它們的熱量以及對未來體重的影響。

　　是的，上述這種運動健身體驗，你現(xiàn)在已經(jīng)觸手可及，只需要在手機上下載幾款應用、購買一款運動手環(huán)或是GPS手表，便可輕松實現(xiàn)。只是，這種基于數(shù)據(jù)的自我鍛煉體驗，是否能夠代替專業(yè)的健身教練呢？一起來討論一下。

　　首先可以肯定的是，技術最終的發(fā)展目標，便是幫助人們實現(xiàn)更多自主式的體驗。內置豐富傳感器的智能手機、可穿戴設備，都在幫助你記錄很多事情，并且越來越全面。

　　智能服裝品牌SmartLife的CEO表示，智能服裝正在向時尚、實穿性發(fā)展的同時，未來還可以監(jiān)測呼吸、體溫以及生命體征，甚至實現(xiàn)365天全天候的不間斷監(jiān)測體驗。而目前，能夠通過肌電圖傳感器實現(xiàn)肌肉運動監(jiān)測、提醒用戶注意訓練強度的產(chǎn)品已經(jīng)出現(xiàn)，從某種程度上來說，這些產(chǎn)品已經(jīng)實現(xiàn)了部分私人健身教練的作用：根據(jù)個體差異提醒用戶更健康地運動。

　　問題是，你能真正理解那些數(shù)據(jù)嗎？

　　然而，最根本的問題是，用戶真得能夠理解所有數(shù)據(jù)的含義嗎？暫且不論傳感器的精準性，即便它們非常精確，但心率數(shù)據(jù)、睡眠數(shù)據(jù)擺在用戶面前，用戶如何根據(jù)這些數(shù)據(jù)來做出積極的改變？

　　毫無疑問，一些專業(yè)體育運動員，已經(jīng)開始借助具有GPS及加速度計的可穿戴設備來監(jiān)測運動狀態(tài)，而這些數(shù)據(jù)最終會被匯總到專業(yè)教練和營養(yǎng)學家處，針對每個運動員的狀態(tài)進行分析，從而在訓練強度、飲食方面做出改善。顯然，這說明了一個問題：數(shù)據(jù)暫時不是答案，而是一種具有參考價值的信息。

　　顯然，大部分運動監(jiān)測產(chǎn)品屬于消費級產(chǎn)品，而不是經(jīng)過醫(yī)療認證的醫(yī)療級設備。其生成的數(shù)據(jù)具有一定參考價值，但并不能真正改變人們的健康狀態(tài)。另外，軟件方面缺乏根據(jù)數(shù)據(jù)分析得出的結論、建議，這也是一個明顯不足。而一個有經(jīng)驗的私人教練，則可以根據(jù)客戶自身條件和需求，制定更準確、更有效果的訓練計劃，并適當予以激勵。本質上，這與自檢和去醫(yī)院就診的區(qū)別是一樣的。

　　顯然，目前的技術還僅限于監(jiān)測、提供數(shù)據(jù)，但并不善于傾聽和給出實際建議。在此之前，健身教練顯然是無可替代的。（騰訊科技，原標題《為什么健身設備不會讓健身教練下崗？》）